WELCOME TO THE VIBE TRIBE
Au fil des ans, les classes de vélo intérieur connu toute une évolution! Fidèle à son habitude d’offrir le meilleur à ses membres, Midtown embrasse le changement et améliore continuellement son offre de services. Alors que le vélo d’intérieur était au départ perçu comme une solution pour les cyclistes qui voulaient continuer leur entraînement durant les mois d’hiver, ce sport est devenu un incontournable, et ce, douze mois par année! Plusieurs cours de groupe tels que les Soulcyle et Flywheels de ce monde ont tracé le chemin. C’est maintenant au tour du Midtown de créer une vague dans l’industrie en proposant son tout nouveau programme de vélo, PWR.
Si vous êtes un adepte du cours Cycle Journey, Cycle Sprint et de nos autres cours traditionnels de spinning, il vous fera certainement plaisir d’essayer (et sûrement d’adopter!) cette nouvelle expérience technique de 60 minutes qui améliore votre endurance, votre force et votre vitesse. PWR est conçu afin de simuler une promenade extérieure avec une variété de terrains, des sommets aux routes plates ou courbées. Ce programme, avec son design athlétique, utilise différentes mesures métriques afin de vous aider à atteindre votre objectif à chaque entrainement, ainsi qu’à mesurer vos efforts. L’intensité de ce cours fournissant une variété de rythmes sur lesquels pédaler est propulsée par des watts/puissance ainsi que par les intervalles RPM fournies par l’instructeur. Par exemple, si vous montez un sommet, votre instructeur pourrait vous suggérer de viser 60-65 RPM. Ceci donne aux cyclistes une meilleure compréhension de la tension à appliquer.
Ce qui rend notre programme PWR réellement spécial est l’effort collaboratif déployé entre le directeur national de la programmation du Midtown, Richard Earney, certains de nos meilleurs professeurs, ainsi que l’instructeur maître de spinning® Josh Taylor, qui est également un ancien cycliste professionnel. Ensemble, ils ont travaillé à la création de ce programme qui répond autant aux attentes des cyclistes de la vielle école qu’à celles des nouveaux enthousiastes du fitness à vélo; nous croyons que c’est tout un succès!
Midtown remplace donc le Cycle Journey et Cycle Sprint par quelque chose de bien mieux.
Trouvez votre cadence à l’aide de notre nouvelle programmation REV, dès le 1er juin.
Vous êtes plutôt un cycliste non traditionnel? Découvrez notre cours VIBE.